Pingintau.id – Lengkuas, selain dikenal sebagai bahan penyedap masakan, ternyata juga memiliki khasiat luar biasa sebagai tanaman obat. Tanaman ini terkenal karena sifat bakterisidal dan fungsidalnya, menjadikannya sangat efektif dalam melawan berbagai jenis infeksi dan gangguan kesehatan.
Lengkuas mengandung sekitar 1% minyak atsiri, yang memberikan manfaat kesehatan yang signifikan. Minyak atsiri ini memiliki warna kuning kehijauan dan terdiri dari berbagai komponen aktif, seperti metil-sinamat (48%), sineol (20%-30%), eugenol, kamfer (1%), dan beberapa senyawa lainnya seperti seskuiterpen, ä-pinen, galangin, galangol, cadinene, serta hydrate.
Senyawa-senyawa ini memiliki kemampuan untuk melawan bakteri, virus, dan jamur, sehingga sangat berguna untuk menjaga kebersihan tubuh dari infeksi. Selain itu, kandungan kamfer yang terdapat dalam lengkuas diketahui memiliki efek anti-inflamasi yang membantu meredakan peradangan dan meningkatkan aliran darah.
Tak hanya itu, eugenol yang terdapat dalam lengkuas juga memiliki sifat antiseptik yang ampuh, sehingga sering dimanfaatkan dalam pengobatan berbagai masalah kesehatan, mulai dari gangguan pencernaan hingga infeksi saluran pernapasan.
Kehebatan lengkuas dalam menjaga kesehatan tubuh semakin terbukti dengan adanya kandungan galangin, yang dikenal dengan sifat antioksidannya yang kuat. Galangin berperan dalam melawan radikal bebas dan mengurangi risiko berbagai penyakit degeneratif.
Dengan semua kandungan aktif yang dimilikinya, lengkuas bukan hanya bermanfaat untuk masakan, tetapi juga dapat dijadikan obat alami yang sangat berguna untuk meningkatkan daya tahan tubuh dan melawan infeksi. Jadi, tidak ada salahnya mulai memanfaatkan lengkuas sebagai bagian dari pola hidup sehat Anda!.(***)
