Pingintau.id, – Bikin tumbuh tetap sehat, Pemkab Muba melakukan kebiasaan rutin di hari jumat, yakni senam pagi.
Kegiatan ini dilakukan secara bergiliran Pemkab Musi Banyuasin melalui Sekretariat Daerah rutin agendakan kegiatan senam pagi bersama setiap Jum’at pagi di halaman Kantor Bupati Muba.
Asisten Administrasi Umum Setda Muba Drs Safaruddin MSi bersama para Staf Ahli Hukum Politik dan HAM Richard Cahyadi dan seluruh jajarannya tampak begitu bersemangat dan gembira dalam mengikuti setiap gerakan dari para instruktur senam, Jum’at (1/9/2023) di HalamanKantor Bupati Musi Banyuasin.
Safaruddin mengatakan, bahwa senam pagi ini rutin diagendakan setiap Jum’at sebagai upaya bersama dalam menjaga imunitas secara kolektif. Harapannya, agar seluruh keluarga besar Pemkab Muba senantiasa terjaga kebugaran dan kesehatannya.
Gerakan-gerakan senam pagi juga bermanfaat untuk melatih otot-otot pada tubuh, melancarkan peredaran darah sehingga lebih sehat dan segar. Paparan sinar matahari pagi juga bagus bagi tubuh karena kandungan vitamin D alaminya.
“Senam juga dapat memperkuat tulang, membantu menormalkan aliran darah dan melatih urat saraf yang kaku serta meningkatkan kesehatan jantung dan stamina tubuh. Untuk itu, saya ucapkan terimakasih untuk semua yang telah hadir dengan semangat mengikuti senam pagi ini. Mudah-mudahan kita selalu sehat sehingga bisa beraktifitas prima dalam memberikan pelayanan terbaik kepada masyarakat Muba,” tandasnya.[***]
