Pingintau.id, SINGAPURA – Perusahaan nutrisi global utama, Herbalife Nutrition merilis temuan dari Survei Makan Liburan Asia Pasifik 2022 hari ini, yang mengungkapkan bahwa 80% konsumen diperkirakan akan menambah berat badan selama akhir tahun ini karena mereka kurang sehat dari biasanya sepanjang tahun ini. Responden mengaku tidak cukup tidur atau menjaga jadwal tidur yang teratur, dan makan makanan yang tidak seimbang karena stres, kurangnya waktu dan godaan makanan liburan.
Survei tersebut juga menunjukkan bahwa satu dari tiga (32%) konsumen masih mempertahankan bobot yang mereka dapatkan pada akhir tahun lalu. Meski demikian, responden masih berencana untuk tidak sehat tahun ini — faktanya, lima dari 10 responden (51%) menggunakan akhir tahun sebagai alasan untuk menunda makan sehat.
“Banyak orang makan berlebihan saat liburan bersama keluarga dan teman, tetapi dengan mengonsumsi beberapa camilan kaya protein sebelum pesta, Anda tidak akan merasa lapar sehingga mengurangi kemungkinan makan berlebihan,” kata Dr. Kent Bradley, Kepala Kesehatan dan Petugas Nutrisi di Nutrisi Herbalife. “Karena kenikmatan makanan kita sering kali ada di suapan pertama, yang terbaik adalah menikmati rasanya hanya dengan gigitan kecil dan menghindari ketidaknyamanan makan berlebihan pada liburan ini.”
Konsumen rata-rata berharap untuk mendapatkan dua kilogram sebelum tahun 2023 — di atas semua berat yang masih mereka bawa dari tahun lalu.
Mengenai kebiasaan makan, beberapa responden menganggap ini lebih ekstrem daripada yang lain: 38% makan lebih dari satu makanan penutup dalam satu kali makan, 37% makan lebih dari tiga kali sehari, dan 34% mengaku makan lebih dari salah satu makanan yang sama dalam sehari (misalnya, dua makan malam).
Sementara banyak yang berencana untuk mengakhiri tahun 2022 dengan pukulan yang tidak sehat — mereka berencana untuk memulai tahun 2023 dengan awal yang bersih.
Mayoritas (58%) dari mereka yang disurvei mengatakan bahwa mereka membuat resolusi tahun baru yang sebagian besar terkait dengan kesehatan. Resolusi teratas adalah:
Makan lebih sehat (59%)
Menyimpan uang (57%)
Berolahraga lebih banyak (56%)
Meningkatkan keseimbangan kehidupan kerja (53%)
Berfokus pada perawatan diri (50%)
“Tahun Baru adalah waktu yang tepat untuk kembali ke jalur yang benar dengan komitmen baru untuk kesehatan sepanjang tahun, dan meskipun kenaikan berat badan pada akhir tahun adalah hal yang umum.
resolusi kesehatan Tahun Baru yang sukses menggabungkan diet seimbang bergizi dan olahraga, bersama dengan tujuan yang spesifik dan dapat dicapai,” tambah Bradley.
Survei Makan Liburan Asia Pasifik Herbalife Nutrition dilakukan oleh One Poll di antara 2.250 responden di Filipina, Singapura, Taiwan, dan Vietnam.
Tagar: #HerbalifeNutrition
Tentang Herbalife Nutrition Ltd.
Herbalife Nutrition (NYSE: HLF) adalah perusahaan global yang telah mengubah kehidupan banyak orang dengan produk nutrisi terbaik dan peluang bisnis bagi distributor independennya sejak 1980. Perusahaan menawarkan produk yang didukung ilmu pengetahuan kepada konsumen di 95 pasar melalui distributor wirausaha yang menyediakan satu -on-one coaching dan komunitas suportif yang menginspirasi pelanggan mereka untuk menjalani gaya hidup yang lebih sehat dan lebih aktif. Melalui komitmen Perusahaan untuk menyehatkan manusia, komunitas, dan planet, Herbalife Nutrition berjanji untuk mencapai 50 juta dampak positif – tindakan kebaikan yang nyata – pada tahun 2030, hari jadinya yang ke-50.[***]
